- Kalsium: 10% dari kebutuhan harian
- Protein: 5% dari kebutuhan harian
- Vitamin A: 15% dari kebutuhan harian
- Vitamin B12: 10% dari kebutuhan harian
- Es krim biasa: Dibuat dengan susu dan krim
- Es krim gelato: Dibuat dengan lebih sedikit udara, sehingga lebih padat dan bertekstur halus
- Es krim sorbet: Dibuat dengan buah atau jus buah, tanpa susu atau krim
- Es krim sherbet: Dibuat dengan campuran jus buah dan susu atau krim
- Mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang
- Menyediakan protein dan vitamin yang mendukung fungsi tubuh
- Dapat memberikan rasa senang dan mengurangi stres
- Pada tahun 1904, St. Louis Worlds Fair memperkenalkan es krim cone pertama
- Presiden Ronald Reagan sangat menyukai es krim sehingga ia memiliki freezer khusus di Kantor Oval
- Es krim terbesar yang pernah dibuat memiliki tinggi 10 kaki dan berat 25.000 pon
- Biarkan es krim melunak selama beberapa menit sebelum disajikan
- Sendok es krim dengan perlahan dan hati-hati agar tidak mencair
- Cobalah es krim dengan berbagai topping, seperti buah, saus, atau kacang
- Nikmati es krim dalam porsi sedang untuk menghindari asupan kalori yang berlebihan
Es Krim: Makanan Ringan yang Menyegarkan dan Menyenangkan
Es Krim: Makanan Ringan yang Menyegarkan dan Menyenangkan
Pengantar
Es krim, makanan ringan yang manis dan menyegarkan, telah menjadi favorit banyak orang di segala usia. Dengan berbagai rasa dan variasi, es krim dapat dinikmati dalam berbagai kesempatan.
Sejarah Es Krim
Asal usul pasti es krim tidak diketahui, namun diperkirakan telah ada selama berabad-abad. Menurut catatan sejarah, orang Tiongkok kuno membuat makanan penutup beku dari susu dan beras早在900 tahun yang lalu.
Proses Pembuatan Es Krim
Proses pembuatan es krim meliputi pembekuan campuran susu, krim, gula, dan perasa. Campuran ini dikocok saat dibekukan untuk menghasilkan tekstur yang lembut dan halus. Proses pembekuan yang digunakan memperlambat pembentukan kristal es, sehingga menghasilkan es krim yang lembut dan creamy.Komposisi Gizi Es Krim
Es krim kaya akan nutrisi penting, termasuk:
Jenis-jenis Es Krim
Terdapat berbagai jenis es krim, antara lain:
Manfaat Kesehatan Es Krim
Meskipun es krim sering dianggap sebagai makanan tinggi kalori, namun makanan ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti:
Es Krim dalam Budaya Populer
Es krim telah menjadi bagian dari budaya populer selama bertahun-tahun. Makanan ini ditampilkan dalam film, acara TV, dan lagu. Selain itu, es krim juga menjadi simbol musim panas dan liburan.Kisah Menarik Es Krim
Sejarah es krim dipenuhi dengan kisah-kisah menarik, seperti:Perbandingan Merek Es Krim
Berdasarkan survei tahun 2023, berikut adalah perbandingan merek es krim teratas di Amerika Serikat:| Merek | Pangsa Pasar (%) |
|---|---|
| Ben & Jerrys | 25% |
| Häagen-Dazs | 22% |
| Breyers | 18% |
| Talenti | 12% |
Tips Menikmati Es Krim
Berikut adalah beberapa tips untuk menikmati es krim secara optimal:
Kesimpulan
Es krim adalah makanan ringan yang menyegarkan dan menyenangkan yang telah disukai selama berabad-abad. Dengan berbagai rasa, tekstur, dan manfaat kesehatan, es krim dapat dinikmati oleh semua orang. Baik sebagai camilan saat musim panas atau sebagai hidangan penutup setelah makan, es krim selalu menjadi pilihan yang tepat untuk memberikan kebahagiaan dan kesegaran.