คาร์บสมาร์ทไอศกรีมทางเลือกเพื่อสุขภาพของคนรักสุขภาพ
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมทางเลือกเพื่อสุขภาพของคนรักสุขภาพ
สารบัญ
- ทำความรู้จักคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- ประโยชน์ของคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- คาร์บสมาร์ทไอศกรีมเหมาะกับใคร
- คาร์บสมาร์ทไอศกรีมหาซื้อได้ที่ไหน
- ราคาคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- รีวิวคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- ข้อควรระวังในการรับประทานคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- สูตรคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- เรื่องราวผู้บริโภคคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
- สรุป
ทำความรู้จักคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมเป็นไอศกรีมที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตโดยใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลและใช้วัตถุดิบที่ให้คาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำให้ได้ไอศกรีมที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าไอศกรีมทั่วไปถึง 30% จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
ประโยชน์ของคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้
* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
* ช่วยลดน้ำหนัก
* ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
* ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมเหมาะกับใคร
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมเหมาะสำหรับผู้ที่
* ต้องการควบคุมน้ำหนัก
* เป็นโรคเบาหวาน
* แพ้แลคโตส
* แพ้กลูเตน
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมหาซื้อได้ที่ไหน
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมหาซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป เช่น ท็อปส์ มาร์เก็ต บิ๊กซี โลตัส และซูเปอร์มาร์เก็ตออนไลน์ เช่น HappyFresh และ Honestbee
ราคาคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
ราคาคาร์บสมาร์ทไอศกรีมจะแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อและรสชาติ โดยทั่วไปจะอยู่ที่ราคาประมาณ 100-200 บาทต่อกล่อง
รีวิวคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมได้รับความนิยมจากผู้บริโภคเป็นอย่างมาก โดยมีการรีวิวไว้ดังนี้
* "อร่อยจนลืมไปเลยว่าเป็นไอศกรีมคาร์โบไฮเดรตต่ำ"
* "ทานแล้วไม่รู้สึกผิดเลย"
* "ช่วยให้ฉันควบคุมน้ำหนักได้สำเร็จ"
ข้อควรระวังในการรับประทานคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
ถึงแม้ว่าคาร์บสมาร์ทไอศกรีมจะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ก็ยังคงมีแคลอรี่และไขมันอยู่ จึงไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
สูตรคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
สามารถทำคาร์บสมาร์ทไอศกรีมรับประทานเองได้ง่ายๆ ดังนี้
ส่วนผสม
* กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
* ครีมชีส 1/2 ถ้วย
* สตีเวีย 1/4 ถ้วย
* สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในโถปั่น
2. ปั่นจนส่วนผสมเข้ากันดี
3. เทส่วนผสมลงในภาชนะที่ปิดมิดชิด
4. นำไปแช่ในช่องแช่แข็งอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
เรื่องราวผู้บริโภคคาร์บสมาร์ทไอศกรีม
นางสาวณิชากรณ์ วงศ์วริศา อายุ 35 ปี เป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน เธอเล่าว่าเธอเคยทานไอศกรีมทั่วไปเป็นประจำ จนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเธอสูงขึ้น จนกระทั่งหมอแนะนำให้เธอทานคาร์บสมาร์ทไอศกรีม เธอก็พบว่าคาร์บสมาร์ทไอศกรีมมีรสชาติอร่อยไม่ต่างจากไอศกรีมทั่วไปแถมยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเธอได้เป็นอย่างดี
สรุป
คาร์บสมาร์ทไอศกรีมเป็นไอศกรีมเพื่อสุขภาพที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน คาร์บสมาร์ทไอศกรีมหาซื้อได้ง่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม คาร์บสมาร์ทไอศกรีมจะช่วยให้คุณอิ่มอร่อยและมีสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆ กัน
