Cara Membuat Oreo Shake dengan Es Krim
**Cara Membuat Oreo Shake dengan Es Krim
**
Pengantar
Oreo shake adalah minuman yang populer dan lezat, terutama di kalangan anak-anak. Minuman ini mudah dibuat dan hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana. Dengan mengikuti langkah-langkah berikut, Anda dapat membuat Oreo shake yang lezat di rumah.
Bahan-bahan
* 12 Oreo (atau 1 bungkus)
* 2 cangkir es krim vanila
* 1 cangkir susu
* Topping sesuai selera (misalnya, krim kocok, taburan cokelat)
Langkah-langkah
1. Haluskan Oreo
Keluarkan Oreo dari kemasannya. Masukkan Oreo ke dalam blender atau food processor dan haluskan hingga menjadi bubuk.
2. Tambahkan Es Krim dan Susu
Tuang es krim vanila dan susu ke dalam blender. Blender hingga semua bahan tercampur rata dan halus.
3. Tuangkan ke dalam Gelas
Tuangkan Oreo shake ke dalam gelas. Hias sesuai selera, seperti dengan krim kocok atau taburan cokelat.
Tips
* Untuk Oreo shake yang lebih kental, gunakan lebih sedikit susu.
* Untuk Oreo shake yang lebih encer, gunakan lebih banyak susu.
* Tambahkan bahan lain untuk penambah rasa, seperti selai kacang atau pisang.
* Bekukan Oreo selama 30 menit sebelum mencampurnya untuk membuat shake yang lebih dingin.
Manfaat Kesehatan
Oreo shake mengandung beberapa nutrisi, termasuk:
* **Kalsium:** Es krim mengandung kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang.
* **Protein:** Susu mengandung protein, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan.
* **Vitamin D:** Es krim sering diperkaya dengan vitamin D, yang penting untuk penyerapan kalsium.
Namun, perlu diingat bahwa Oreo shake juga mengandung gula tambahan. Konsumsi gula tambahan secara berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.
Kisah Sukses
Berikut adalah beberapa kisah sukses dari orang-orang yang membuat Oreo shake di rumah:
* Sarah, seorang ibu muda, mengatakan bahwa Oreo shake adalah makanan favorit anak-anaknya. Dia sering membuat shake untuk mereka sebagai camilan atau sebagai dessert.
* John, seorang mahasiswa, mengatakan bahwa Oreo shake adalah minuman yang sempurna untuk belajar atau bersantai. Dia mengatakan bahwa Oreo shake membantunya berkonsentrasi dan merasa lebih berenergi.
Kesimpulan
Oreo shake adalah minuman yang lezat dan mudah dibuat yang dapat dinikmati oleh segala usia. Dengan mengikuti langkah-langkah yang diuraikan di atas, Anda dapat membuat Oreo shake yang lezat di rumah. Nikmati minuman Anda!
