Cara Membuat Es Teh Latte yang Menyegarkan
Cara Membuat Es Teh Latte yang Menyegarkan
Pengantar
Es teh latte, perpaduan sempurna antara teh hitam dan susu dingin, adalah minuman yang menyegarkan dan lezat yang dapat dinikmati kapan saja. Membuat es teh latte di rumah sangatlah mudah, dan hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana.Bahan-bahan yang Diperlukan
* 1 cangkir air panas * 1 kantong teh hitam * 1/2 cangkir susu dingin * 2 sendok makan gula atau madu (opsional) * Es batuLangkah-langkah Pembuatan
Menyeduh Teh
1. Didihkan air panas. 2. Masukkan kantong teh ke dalam cangkir dan seduh selama 5-7 menit. 3. Keluarkan kantong teh dan biarkan teh mendingin sedikit.Membuat Susu
1. Dalam gelas tinggi atau shaker, masukkan susu dingin. 2. Tambahkan es batu secukupnya. 3. Kocok atau aduk hingga susu berbusa.Mencampurkan Teh dan Susu
1. Tuangkan teh yang sudah diseduh ke dalam gelas dengan susu berbusa. 2. Tambahkan gula atau madu jika diinginkan. 3. Aduk rata hingga semua bahan tercampur.Menambahkan Es Batu
1. Jika teh latte belum dingin, tambahkan lebih banyak es batu sesuai selera. 2. Sajikan dan nikmati!Variasi
Anda dapat membuat variasi es teh latte sesuai selera Anda: *Teh Hijau Latte: Gunakan teh hijau sebagai pengganti teh hitam. *
Teh Earl Grey Latte: Gunakan teh Earl Grey untuk rasa yang lebih beraroma dan harum. *
Teh Susu Thailand: Tambahkan rempah-rempah seperti kapulaga, kayu manis, dan adas manis untuk cita rasa Thailand yang unik. *
Iced Matcha Latte: Gunakan bubuk matcha sebagai pengganti teh hitam untuk minuman yang kaya antioksidan.
Manfaat Kesehatan
Es teh latte tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan: *Antioksidan Tinggi: Teh hitam mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. *
Kesehatan Tulang: Susu adalah sumber kalsium dan vitamin D yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. *
Hidrasi: Es teh latte dapat membantu menghidrasi tubuh, terutama pada hari-hari yang panas.