น้ำตาลน้อยๆ อร่อยกับเครื่องทำไอศกรีม Cuisinart
น้ำตาลน้อยๆ อร่อยกับเครื่องทำไอศกรีม Cuisinart
น้ำตาล ไอศกรีม และสุขภาพฟัน
ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ โรคฟันผุเป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก และเป็นอันดับสองในผู้ใหญ่ โรคฟันผุเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในปากย่อยสลายน้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่ม ก่อให้เกิดกรดซึ่งสามารถทำลายเคลือบฟันได้ เมื่อเวลาผ่านไป กรดเหล่านี้สามารถละลายเคลือบฟันได้ ทำให้เกิดฟันผุ
ประโยชน์ของไอศกรีมน้ำตาลน้อย
ไอศกรีมน้ำตาลน้อยช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาลได้หลายประการ เช่น
* โรคฟันผุ
* โรคอ้วน
* โรคหัวใจ
* โรคเบาหวาน
การบริโภคไอศกรีมน้ำตาลน้อยยังอาจช่วยปรับปรุงอารมณ์และระดับพลังงานได้อีกด้วย
เครื่องทำไอศกรีม Cuisinart
เครื่องทำไอศกรีม Cuisinart เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับไอศกรีมน้ำตาลน้อยที่บ้าน เครื่องผลิตไอศกรีมเหล่านี้ใช้งานง่าย ทำความสะอาดง่าย และให้ผลลัพธ์ที่แสนอร่อย มีเครื่องทำไอศกรีม Cuisinart หลายประเภทในตลาด แต่รุ่น ICE-21 ขนาด 1.5 ควอทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำไอศกรีมน้ำตาลน้อย
ส่วนผสมที่คุณจะต้องมี
ส่วนผสมที่คุณจะต้องใช้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสูตรที่คุณเลือก อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมทั่วไปบางอย่าง ได้แก่:
* นม
* ครีม
* สารให้ความหวาน
* สารปรุงแต่ง
คำแนะนำ
คำแนะนำในการทำไอศกรีมโดยใช้เครื่องทำไอศกรีม Cuisinart ดังนี้:
1. แช่ภาชนะบรรจุไอศกรีมในช่องแช่แข็งอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
2. เทส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะบรรจุไอศกรีม
3. เปิดเครื่องทำไอศกรีมและปล่อยให้ทำงานจนส่วนผสมข้นและเนียน
4. ถ่ายไอศกรีมลงในภาชนะที่แช่เย็นและแช่แข็งจนแข็ง
สูตร
ต่อไปนี้คือสูตรไอศกรีมน้ำตาลน้อยบางสูตรที่คุณสามารถลองได้:
* **ไอศกรีมวานิลลา**
* นม 2 ถ้วย
* ครีม 1 ถ้วย
* สารให้ความหวาน 1/2 ถ้วย
* สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
* **ไอศกรีมช็อกโกแลต**
* นม 2 ถ้วย
* ครีม 1 ถ้วย
* สารให้ความหวาน 1/2 ถ้วย
* ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
* **ไอศกรีมผลไม้**
* ผลไม้แช่แข็ง 2ถ้วย
* นม 1 ถ้วย
* สารให้ความหวาน 1/4 ถ้วย
เคล็ดลับ
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการทำไอศกรีมน้ำตาลน้อยที่ดีที่สุดด้วยเครื่องทำไอศกรีม Cuisinart:
* ใช้ส่วนผสมที่เย็น
* อย่าใส่น้ำตาลมากเกินไป
* แช่ภาชนะบรรจุไอศกรีมในช่องแช่แข็งอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
* ปล่อยให้เครื่องทำไอศกรีมทำงานจนส่วนผสมข้นและเนียน
ข้อควรระวัง
ต่อไปนี้คือข้อควรระวังบางประการในการใช้เครื่องทำไอศกรีม Cuisinart:
* อย่าใช้น้ำร้อน
* อย่าใส่ส่วนผสมที่ร้อนเกินไปลงในเครื่องทำไอศกรีม
* อย่าใส่ส่วนผสมที่มากเกินไปลงในเครื่องทำไอศกรีม
* อย่าปล่อยให้เครื่องทำไอศกรีมทำงานนานเกินไป
สรุป
ไอศกรีมน้ำตาลน้อยเป็นวิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับของหวานโดยไม่ต้องกังวลกับผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ เครื่องทำไอศกรีม Cuisinart ช่วยให้คุณทำไอศกรีมน้ำตาลน้อยที่แสนอร่อยได้อย่างง่ายดายที่บ้าน ด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง คุณสามารถเพลิดเพลินกับไอศกรีมแสนอร่อยและสุขภาพดีได้แล้ววันนี้
