ਰਸਦਾਰ ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਣਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਮੇਕਰ ਨਾਲ
ਰਸਦਾਰ ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਣਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਮੇਕਰ ਨਾਲ
ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਾਦ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਭਾਲ ਹੈ? ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲੋਂ। ਇਹ ਰਸਦਾਰ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅবিश्वਾਸ਼ਯੋਗ रूप से आसान ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਮੇਕਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
* 2 ਪੱਕੇ ਮੈਂਗੋ, छिले और गड्ढों को हटा दिया गया
* 1 कप भारी क्रीम
* 1 कप पूरा दूध
* 1/2 कप चीनी
* 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
निर्देश
1. मँगो को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
2. एक बड़े कटोरे में, भारी क्रीम, पूरा दूध, चीनी और नींबू का रस मिलाएँ।
3. कटे हुए आमों को मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
4. मिश्रण को अपने आइसक्रीम मेकर में डालें और निर्देशों के अनुसार फ्रीज करें।
5. एक बार जमने पर, आइसक्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और परोसने से पहले कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रीज करें।
ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ्रीਮ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, बल्कि पौष्टिक भी है। मैंगो विटामिन सी, ए और फाइबर के अच्छे स्रोत हैं। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करता है। विटामिन ए आंखों के स्वास्थ्य और रतौंधी को रोकने के लिए आवश्यक है। फाइबर पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है।
ਮੈਂਗੋ ਆਈਸਕ੍ਰੀम की विविधताएँ
मूल नुस्खा के अलावा, आप अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न तरीकों से मैंगो आइसक्रीम की विविधताएं बना सकते हैं। यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं:
* **चॉकलेट मैंगो आइसक्रीम:** चॉकलेट चिप्स या कोको पाउडर मिलाएं।
* **स्ट्रॉबेरी मैंगो आइसक्रीम:** ताजी स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी प्यूरी मिलाएं।
* **नारियल मैंगो आइसक्रीम:** कसा हुआ नारियल या नारियल दूध मिलाएं।
* **कीवी मैंगो आइसक्रीम:** कीवी के स्लाइस या प्यूरी मिलाएं।
* **अदरक मैंगो आइसक्रीम:** ताजा अदरक या अदरक पाउडर मिलाएं।
मजेदार तथ्य
* मैंगो की उत्पत्ति भारत में हुई थी और यह दुनिया के सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है।
* मैंगो में 20 से अधिक विभिन्न विटामिन और खनिज होते हैं।
* मैंगो का पेड़ 100 फीट तक लंबा हो सकता है और 300 साल तक जीवित रह सकता है।
* मैंगो विभिन्न प्रकार की मिठाइयों, पेय पदार्थों और सेवरी में इस्तेमाल किया जाता है।
निष्कर्ष
तो अगर आप इस गर्मी में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई की तलाश में हैं, तो मंगो आइसक्रीम से आगे न देखें। इसे बनाना आसान है, यह स्वादिष्ट है और यह आपके लिए भी अच्छा है। तो अपने आइसक्रीम मेकर को बाहर निकालें और आज ही इसे आज़माएँ!
