100 böcker att läsa under en livstid

    100 böcker att läsa under en livstid

    100 böcker att läsa under en livstid

    Litteraturen har gett oss en skattkista av kunskap, visdom och nöje. Att läsa är en av de mest värdefulla aktiviteter vi kan ägna oss åt, eftersom det berikar våra sinnen, utvidgar vårt perspektiv och gör oss till bättre människor. Om du vill få ut det mesta av ditt liv kan du överväga att ta dig an utmaningen att läsa 100 böcker innan livets slut.

    Var fördelarna med att läsa?

    Enligt UNESCO kan läsning förbättra vår hälsa, minska stress, förbättra sömnen och öka vår livslängd. Att läsa ökar också vår empati och förståelse för andra kulturer, vilket gör oss till mer medkännande och välrundade individer.

    En studie från New School for Social Research visade att personer som läser minst 30 minuter om dagen har en 20 % lägre risk att dö av någon orsak än de som inte läser.

    En annan studie från University College London fann att personer som läser regelbundet har större volym i hippocampus, hjärnans område som är ansvarigt för minne och inlärning.

    Hur väljer man böcker att läsa?

    Att välja vilka böcker man ska läsa kan vara en skrämmande uppgift, särskilt med så många bra alternativ där ute. Här är några tips som kan hjälpa dig att göra valet lite enklare:

    *
    1. Börja med genrer du gillar. Om du gillar att läsa romaner, börja med en klassisk roman eller en modern bästsäljare.
    2. Fråga vänner och familj om rekommendationer. Chansen är stor att någon du känner har läst någon fantastisk bok som de kan rekommendera.
    3. Läs recensioner online. Det finns många webbplatser där du kan läsa recensioner av böcker, till exempel Goodreads och Amazon.
    4. Gå med i en bokklubb. Detta är ett bra sätt att upptäcka nya böcker och diskutera dem med andra.

    100 böcker att läsa under en livstid

    Här är en lista med 100 böcker som är värda att läsa under en livstid:

    Klassiska romaner

    • Moby Dick av Herman Melville
    • Anna Karenina av Leo Tolstoj
    • En saga om eld och is av George R.R. Martin
    • 1984 av George Orwell
    • Sjöslaget av Patrick OBrian

    Moderna romaner

    • Midnattsbarn av Salman Rushdie
    • Försoning av Ian McEwan
    • Livet av Pi av Yann Martel
    • Stieglitz av Donna Tartt
    • Det hemliga livet för bin av Sue Monk Kidd

    Facklitteratur

    • Sapiens: En kort historia av mänskligheten av Yuval Noah Harari
    • Varför nationer misslyckas av Daron Acemoglu och James A. Robinson
    • Ut ur Afrika av Ryszard Kapuściński
    • Silent Spring av Rachel Carson
    • Den självbiografiska lärogesällen av Benjamin Franklin

    Biografi

    • Leonardo da Vinci av Walter Isaacson
    • Steve Jobs av Walter Isaacson
    • Malcolm X: En självbiografi av Malcolm X
    • Jag talar för mig själv av Cicely Tyson
    • Mandela: Den självsvåldiga självbiografin av Nelson Mandela

    Poesi

    • Blad av gräs av Walt Whitman
    • Dikter av Emily Dickinson
    • The Waste Land av T.S. Eliot
    • Årstider av John Keats
    • Sonetter av William Shakespeare

    Drama

    • Hamlet av William Shakespeare
    • En spårvagn till åtrå av Tennessee Williams
    • Dödsresan av Arthur Miller
    • Vårt hem, vårt land av August Wilson
    • Balkongen av Jean Genet

    Historia

    • Decline and Fall of the Roman Empire av Edward Gibbon
    • Den amerikanska inbördeskrigets historia av Shelby Foote
    • Mao: Den okända historien av Jung Chang och Jon Halliday
    • Hiroshima av John Hersey
    • Den gula pesten av Albert Camus

    Vetenskap

    • Kosmos av Carl Sagan
    • En kort historia av tiden av Stephen Hawking
    • The Body: A Guide for Occupants av Bill Bryson
    • Den dubbla helixen av James D. Watson
    • Silent Spring av Rachel Carson

    Religion

    • Bibeln
    • Koranen
    • Bhagavad Gita
    • Tao Te Ching
    • Dhammapada

    Filosofi

    • Republiken av Platon
    • Etik av Aristoteles
    • Tanken av René Descartes
    • Kritik av det rena förnuftet av Immanuel Kant
    • Existentialismens essä av Jean-Paul Sartre

    Hur man läser 100 böcker under en livstid

    Att läsa 100 böcker under en livstid kan verka som en skrämmande uppgift, men det är fullt möjligt. Här är några tips som kan hjälpa dig att uppnå ditt mål:

    *
    1. Sätt ett realistiskt mål. Du behöver inte läsa 100 böcker på ett år. Börja med ett mindre mål, till exempel 12 böcker per år, och öka sedan stegvis.
    2. Schemalägg tid för läsning. Ägna minst 30 minuter per dag åt att läsa. Om du inte har mycket tid, dela upp din lästid i mindre bitar.
    3. Ha alltid en bok till hands. Ta med dig en bok vart du än går, så att du kan läsa när du har några extra minuter.
    4. Gå med i en bokklubb eller läsutmaning. Detta kan hjälpa dig att hålla dig motiverad och ansvarig.
    5. Håll reda på dina framsteg. Använd en läslogg eller en app för att hålla koll på vilka böcker du har läst och hur många du har kvar att läsa.

    Slutsats

    Att läsa 100 böcker under en livstid är en oförglömlig upplevelse. Det är ett sätt att expandera våra sinnen, utvidga våra perspektiv och göra oss till mer medkännande och välrundade individer. Så ta dig an utmaningen och börja läsa idag. Du kommer inte att ångra dig.

    100 böcker att läsa under en livstid