Fryst torskblock i ugn tid: En guide för perfektion
Fryst torskblock i ugn tid: En guide för perfektion
Fryst torskblock är ett utmärkt alternativ till färsk torsk, särskilt när du har ont om tid. Det är lika gott och näringsrikt, men mycket mer prisvärt. Med rätt tillagningsmetod kan du få en perfekt tillagad torsk som är saftig, mjuk och full av smak.Fördelar med fryst torskblock
*Prisvärt: Fryst torskblock är betydligt billigare än färsk torsk. *
Lång hållbarhet: Fryst torskblock kan förvaras i frysen i upp till 6 månader. *
Bekvämlighet: Fryst torskblock är lätt att tillaga och kräver minimal förberedelse. *
Näringsrikt: Fryst torskblock är en utmärkt källa till protein, omega-3-fettsyror och vitaminer.
Hur man tinar fryst torskblock
Det finns tre sätt att tina fryst torskblock: *I kylen: Placera torskblocket i kylen i 12-24 timmar. Detta är den säkraste och långsammaste metoden. *
I kallt vatten: Placera torskblocket i en vattentät påse och sänk ner det i kallt vatten. Byt vatten var 30:e minut tills torskblocket har tinat. *
I mikrovågsugnen: Torka av torskblocket och placera det på en mikrovågssäker tallrik. Använd avfrostningsfunktionen på mikrovågsugnen och tina torskblocket i 3-5 minuter per sida.
Hur man lagar fryst torskblock i ugn
Det finns två sätt att laga fryst torskblock i ugn: *Inlindad i folie: Förvärm ugnen till 200 grader Celsius. Salta och peppra torskblocket och linda in det i folie. Grädda i ugnen i 15-20 minuter, eller tills torskblocket är genomstekt. *
Oinlindad: Förvärm ugnen till 220 grader Celsius. Salta och peppra torskblocket och lägg det på en bakplåtspappersklädd plåt. Grädda i ugnen i 10-15 minuter, eller tills torskblocket är genomstekt.