Ska jag skilja mig? En känslomässig självtest
Ska jag skilja mig? En känslomässig självtest
Äktenskap är en vacker och komplex institution, men det är också sant att de ibland inte fungerar. Om du funderar på att skilja dig är det viktigt att ta dig tid att reflektera över situationen och fatta ett beslut som är rätt för dig.
Är du olycklig i ditt äktenskap?
En av de viktigaste frågorna att ställa dig själv är om du är olycklig i ditt äktenskap. Det finns många olika typer av olycka, men några vanliga tecken inkluderar:
* Du känner dig inte älskad eller uppskattad.
* Du känner dig inte trygg eller respekterad.
* Du känner dig kontrollerad eller kvävd.
* Du känner dig inte lycklig eller uppfylld.
Om du känner något av dessa tecken är det viktigt att ta dem på allvar. De kan vara ett tecken på att ditt äktenskap inte fungerar.
Har du försökt att rädda ditt äktenskap?
Innan du fattar beslutet att skilja dig är det viktigt att försöka rädda ditt äktenskap. Det finns många olika sätt att göra detta, till exempel:
* Gå i parrådgivning.
* Spendera mer tid tillsammans.
* Kommunicera öppna och ärligt.
* Försök att lösa dina problem tillsammans.
Om du har försökt att rädda ditt äktenskap men det inte har fungerat kan det vara dags att överväga skilsmässa.
Ska jag skilja mig? Test
Om du fortfarande inte är säker på om du ska skilja dig kan du göra ett test för att hjälpa dig att fatta ett beslut. Det finns många olika tester tillgängliga online, men här är några frågor att tänka på:
* Är du lycklig i ditt äktenskap?
* Känner du dig älskad och uppskattad?
* Känner du dig trygg och respekterad?
* Känner du dig kontrollerad eller kvävd?
* Känner du dig inte lycklig eller uppfylld?
* Har du försökt att rädda ditt äktenskap?
* Tror du att det finns något hopp för ditt äktenskap?
Om du svarar nej på någon av dessa frågor kan det vara ett tecken på att ditt äktenskap inte fungerar. Det är viktigt att komma ihåg att skilsmässa är ett stort beslut, men det kan ibland vara det bästa beslutet för dig. Om du är olycklig i ditt äktenskap och du har försökt att rädda det men det inte har fungerat, kan det vara dags att överväga skilsmässa.
Att gå vidare efter en skilsmässa
Om du har bestämt dig för att skilja dig är det viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många människor går igenom skilsmässa varje år, och det finns stöd och resurser tillgängliga för att hjälpa dig att ta dig igenom det.
Det finns många olika sätt att gå vidare efter en skilsmässa. Här är några tips:
* Ge dig själv tid att sörja.
* Prata med vänner och familj.
* Sök professionell hjälp om du behöver det.
* Ta hand om dig själv.
* Hitta nya intressen och hobbys.
* Bygg upp ditt självförtroende.
Det tar tid att gå vidare efter en skilsmässa, men det är möjligt att läka och gå vidare. Med tid och ansträngning kan du skapa ett nytt liv för dig själv.
