น้ำแข็งใสช่วยให้คุณรู้สึกเย็นในช่วงฤดูร้อน
น้ำแข็งใสช่วยให้คุณรู้สึกเย็นในช่วงฤดูร้อน
ฤดูร้อนมาถึงแล้ว และก็ถึงเวลาเพลิดเพลินกับน้ำแข็งใสแสนอร่อยแล้ว น้ำแข็งใสเป็นของว่างหรือของหวานที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณคลายร้อนได้ในช่วงฤดูร้อน นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเติมน้ำให้ร่างกายของคุณอีกด้วย
น้ำแข็งใสดีสำหรับคุณหรือไม่?
น้ำแข็งใสทำมาจากน้ำแข็งไส แล้วราดด้วยรสชาติต่างๆ เช่น ผลไม้ น้ำเชื่อม หรือ นมข้นหวาน โดยปกติแล้วน้ำแข็งใสจะมีปริมาณแคลอรี่และน้ำตาลต่ำ จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับของว่างหรือของหวานในช่วงฤดูร้อน
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ น้ำแข็งใสก็สามารถมีน้ำตาลและแคลอรี่สูงได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรุงแต่งด้วยรสชาติต่างๆ เช่น น้ำเชื่อมหรือ นมข้นหวาน หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนัก คุณควรบริโภคน้ำแข็งใสในปริมาณน้อยๆ
ประโยชน์ของน้ำแข็งใส
น้ำแข็งใสมีประโยชน์หลายอย่าง ได้แก่:
* ช่วยคลายร้อน เป็นของว่างหรือของหวานที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณคลายร้อนได้ในช่วงฤดูร้อน
* เติมน้ำให้ร่างกาย น้ำแข็งใสเป็นวิธีที่ดีในการเติมน้ำให้ร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่คุณมีเหงื่อออกมาก
* ให้ความสดชื่น น้ำแข็งใสเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความเย็นและสดชื่น จึงเป็นของว่างหรือของหวานที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้ในช่วงฤดูร้อน
วิธีทำน้ำแข็งใส
การทำน้ำแข็งใสเป็นเรื่องง่ายมาก คุณจะต้องมีน้ำแข็ง เครื่องปั่นน้ำแข็ง รสชาติต่างๆ และแก้ว
1. ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องปั่นน้ำแข็ง แล้วปั่นจนละเอียด
2. ตักน้ำแข็งบดใส่แก้ว
3. ปรุงรสน้ำแข็งใสด้วยรสชาติต่างๆ เช่น ผลไม้ น้ำเชื่อม หรือนมข้นหวาน
4. เพลิดเพลินกับน้ำแข็งใสของคุณ!
สูตรน้ำแข็งใส
มีสูตรน้ำแข็งใสมากมายที่คุณสามารถลองใช้ได้ ต่อไปนี้เป็นสูตรน้ำแข็งใสยอดนิยม 3 สูตร:
* น้ำแข็งใสผลไม้
สูตรนี้ใช้น้ำแข็งใส ราดด้วยผลไม้สด น้ำเชื่อม และนมข้นหวาน
ส่วนผสม:
* น้ำแข็งใส
* ผลไม้สด (เช่น สตรอเบอร์รี่ กล้วย กีวี)
* น้ำเชื่อม
* นมข้นหวาน
คำสั่ง:
1. ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องปั่นน้ำแข็ง แล้วปั่นจนละเอียด
2. ตักน้ำแข็งบดใส่แก้ว
3. ปรุงรสน้ำแข็งใสด้วยผลไม้สด น้ำเชื่อม และนมข้นหวาน
4. เพลิดเพลินกับน้ำแข็งใสผลไม้ของคุณ!
* น้ำแข็งใสรสชาติไทย
สูตรนี้ใช้น้ำแข็งใส ราดด้วยน้ำกะทิ น้ำตาลทราย และถั่วตัด
ส่วนผสม:
* น้ำแข็งใส
* น้ำกะทิ
* น้ำตาลทราย
* ถั่วตัด
คำสั่ง:
1. ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องปั่นน้ำแข็ง แล้วปั่นจนละเอียด
2. ตักน้ำแข็งบดใส่แก้ว
3. ปรุงรสน้ำแข็งใสด้วยน้ำกะทิ น้ำตาลทราย และถั่วตัด
4. เพลิดเพลินกับน้ำแข็งใสรสชาติไทยของคุณ!
* น้ำแข็งใสชาเขียว
สูตรนี้ใช้น้ำแข็งใส ราดด้วยชาเขียว นมข้นหวาน และถั่วแดง
ส่วนผสม:
* น้ำแข็งใส
* ชาเขียว
* นมข้นหวาน
* ถั่วแดง
คำสั่ง:
1. ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องปั่นน้ำแข็ง แล้วปั่นจนละเอียด
2. ตักน้ำแข็งบดใส่แก้ว
3. ปรุงรสน้ำแข็งใสด้วยชาเขียว นมข้นหวาน และถั่วแดง
4. เพลิดเพลินกับน้ำแข็งใสชาเขียวของคุณ!
