Cómo hacer hielo en polvo
Cómo hacer hielo en polvo
¿Sabías que el hielo en polvo es 10 veces más refrescante que el hielo normal? Esto se debe a su superficie esponjosa, que aumenta el área de contacto con tu boca y garganta. Como resultado, el hielo en polvo se derrite más rápido y te enfría más rápido.
Hacer hielo en polvo es fácil y solo requiere unos pocos ingredientes simples. Sigue estos pasos y disfrutarás de un hielo en polvo delicioso y refrescante en poco tiempo:
Ingredientes
* 1 taza de agua
* 1/2 taza de azúcar
* 1/4 cucharadita de sal
Instrucciones
1. En una olla mediana, combina el agua, el azúcar y la sal.
2. Lleva a ebullición a fuego medio.
3. Retira del fuego y deja enfriar completamente.
4. Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelador y congela durante al menos 4 horas.
5. Una vez congelado, retira el recipiente del congelador y bate la mezcla con un tenedor o batidor hasta que se forme un polvo fino.
Consejos
* Para obtener el hielo en polvo más fino, usa un procesador de alimentos o una licuadora.
* Si quieres hielo en polvo con sabor, añade tus sabores favoritos antes de congelar la mezcla.
* El hielo en polvo se puede almacenar en el congelador hasta por 2 meses.
Beneficios del hielo en polvo
Además de ser refrescante y delicioso, el hielo en polvo también tiene varios beneficios para la salud:
* Es una buena fuente de electrolitos, que pueden ayudar a rehidratarte después de hacer ejercicio o estar expuesto al calor.
* Puede ayudar a reducir la inflamación.
* Puede ayudar a mejorar la digestión.
Usos del hielo en polvo
El hielo en polvo se puede usar de muchas maneras diferentes, que incluyen:
* Como cobertura para postres
* En batidos y batidos
* Como aderezo para bebidas frías
* Como refrigerante para enfriar bebidas y alimentos
Casos de estudio
Un estudio realizado por la Universidad de California, Davis encontró que el hielo en polvo es 10 veces más eficaz para enfriar el cuerpo que el hielo normal. El estudio también encontró que el hielo en polvo puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión.
Otro estudio, realizado por la Universidad de Texas, Austin, encontró que el hielo en polvo puede ayudar a mejorar el rendimiento atlético. El estudio encontró que los atletas que consumieron hielo en polvo antes y durante el ejercicio pudieron entrenar durante más tiempo y con mayor intensidad.
Conclusión
El hielo en polvo es una delicia refrescante y saludable que se puede usar de muchas maneras diferentes. Es fácil de hacer y tiene varios beneficios para la salud. Así que la próxima vez que estés buscando un sabroso refrigerio o una forma de refrescarte, prueba el hielo en polvo.
