น้ำแข็งใสดับร้อนดับกระหาย ชื่นใจคลายร้อนได้ทุกเวลา
น้ำแข็งใสดับร้อนดับกระหาย ชื่นใจคลายร้อนได้ทุกเวลา
น้ำแข็งใส เครื่องดื่มสุดฮิตในหน้าร้อน
น้ำแข็งใสเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความเย็น ชื่นใจ ช่วยดับกระหายได้เป็นอย่างดี โดยน้ำแข็งใสสามารถหาทานได้ตามร้านค้าทั่วไป มีราคาไม่แพง และมีหลากหลายรสชาติให้เลือกทาน
ส่วนประกอบของน้ำแข็งใส
น้ำแข็งใสมีส่วนประกอบหลักเพียงไม่กี่อย่าง ได้แก่
* **น้ำแข็ง** เป็นส่วนประกอบหลักของน้ำแข็งใส ช่วยให้ความเย็น ชื่นใจ
* **น้ำเชื่อม** เป็นส่วนประกอบที่ให้ความหวานแก่เครื่องดื่ม มีหลากหลายรสชาติ เช่น กะทิ ลำไย สตรอเบอร์รี
* **เครื่องเคียง** เป็นส่วนประกอบที่เพิ่มความอร่อยและสีสันให้แก่น้ำแข็งใส เช่น ถั่วแดง ลูกชิด ขนุน มันเชื่อม กล้วยเชื่อม
ประโยชน์ของการทานน้ำแข็งใส
ถึงแม้ว่าน้ำแข็งใสจะเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพอยู่บ้าง เช่น
* **ให้ความเย็น ชื่นใจ** น้ำแข็งใสช่วยให้ความเย็น ชื่นใจ ช่วยดับกระหายได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับการทานในช่วงฤดูร้อน
* **ช่วยลดความเครียด** น้ำแข็งใสมีส่วนผสมของน้ำตาล ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด
* **บำรุงผิวพรรณ** น้ำแข็งใสมีส่วนผสมของน้ำเชื่อมผลไม้บางชนิด เช่น กะทิ ลำไย สตรอเบอร์รี ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส
วิธีทำน้ำแข็งใส
น้ำแข็งใสสามารถทำทานเองได้ง่ายๆ โดยมีขั้นตอนดังนี้
1. เตรียมน้ำแข็งก้อน นำมาบดให้ละเอียด
2. ใส่ถ้วย เติมน้ำเชื่อมตามรสชาติที่ชอบ
3. ใส่เครื่องเคียงต่างๆ ตามใจชอบ เช่น ถั่วแดง ลูกชิด ขนุน มันเชื่อม กล้วยเชื่อม
4. รับประทานได้ทันที
เมนูน้ำแข็งใสยอดฮิตในประเทศไทย
น้ำแข็งใสในประเทศไทยมีหลากหลายรสชาติให้เลือกทาน โดยเมนูยอดฮิต ได้แก่
* **น้ำแข็งใสกะทิ** น้ำแข็งใสที่ราดด้วยน้ำเชื่อมรสกะทิ หอม หวาน มัน ทานคู่กับเครื่องเคียงต่างๆ เช่น ขนุน ทับทิมกรอบ ลูกชิด
* **น้ำแข็งใสลำไย** น้ำแข็งใสที่ราดด้วยน้ำเชื่อมรสมลำไย หวาน ฉ่ำ ชื่นใจ ทานคู่กับเครื่องเคียงต่างๆ เช่น ลำไย ลูกชิด ขนุน
* **น้ำแข็งใสสตรอเบอร์รี** น้ำแข็งใสที่ราดด้วยน้ำเชื่อมรสสตรอเบอร์รี หวาน หอม เปรี้ยวเล็กน้อย ทานคู่กับเครื่องเคียงต่างๆ เช่น สตรอเบอร์รีสด กีวี กล้วยเชื่อม
* **น้ำแข็งใสบัวลอย** น้ำแข็งใสที่ใส่บัวลอยหลากสีสัน หวาน นุ่ม หนึบ ทานคู่กับน้ำเชื่อมรสกะทิ หรือน้ำเชื่อมผลไม้ต่างๆ
* **น้ำแข็งใสทับทิมกรอบ** น้ำแข็งใสที่ใส่ทับทิมกรอบ หวาน กรุบกรอบ ทานคู่กับน้ำเชื่อมรสต่างๆ หรือน้ำแข็งใสเปล่า
คำแนะนำในการทานน้ำแข็งใส
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรทานน้ำแข็งใสในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากน้ำแข็งใสมีส่วนผสมของน้ำตาลสูง อาจทำให้เกิดโรคอ้วน หรือโรคฟันผุได้
เรื่องราวแปลกๆ เกี่ยวกับน้ำแข็งใส
มีเรื่องราวแปลกๆ เกี่ยวกับน้ำแข็งใสมากมาย เช่น
* ในประเทศจีน มีการทำน้ำแข็งใสรูปทรงต่างๆ เช่น รูปผลไม้ สัตว์ต่างๆ และตัวการ์ตูน
* ในประเทศญี่ปุ่น มีการทำน้ำแข็งใสที่ใส่ทองคำเปลว ซึ่งมีราคาแพงมาก
* ในประเทศไทย มีการทำน้ำแข็งใสที่ใส่กัญชา ซึ่งเป็นเรื่องที่ผิดกฎหมาย
วิดีโอแนะนำสูตรทำน้ำแข็งใส
มีวิดีโอแนะนำสูตรทำน้ำแข็งใสมากมายบนอินเทอร์เน็ต เช่น
* [สูตรทำน้ำแข็งใสกะทิหอมหวาน](https://www.youtube.com/watch?v=fgdf87f8g)
* [สูตรทำน้ำแข็งใสลำไยเย็นฉ่ำ](https://www.youtube.com/watch?v=3fgdf8fgd)
* [สูตรทำน้ำแข็งใสสตรอเบอร์รีสดชื่น](https://www.youtube.com/watch?v=dfgdf8rfg)
ตารางเปรียบเทียบน้ำแข็งใสจากร้านค้าต่างๆ
มีตารางเปรียบเทียบน้ำแข็งใสจากร้านค้าต่างๆ ดังนี้
| ร้านค้า | ราคา | รสชาติ | เครื่องเคียง |
|---|---|---|---|
| ร้าน A | 20 บาท | หวาน หอม มัน | ถั่วแดง ลูกชิด ขนุน ทับทิมกรอบ |
| ร้าน B | 25 บาท | หวาน ฉ่ำ ชื่นใจ | ลำไย ลูกชิด ขนุน กล้วยเชื่อม |
| ร้าน C | 30 บาท | หวาน หอม เปรี้ยวเล็กน้อย | สตรอเบอร์รี กีวี กล้วยเชื่อม ทับทิมกรอบ |
บทสรุป
น้ำแข็งใสเป็นเครื่องดื่มเย็นชื่นใจที่ดับกระหายคลายร้อนได้ดี แต่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อสุขภาพที่ดี ทานเป็นครั้งคราวเพื่อความเพลิดเพลิน และหากทานบ่อยๆ อาจทำให้เกิดโรคอ้วน โรคฟันผุได้
