ฟันปวดหลังกินไอศกรีม: เขียนทั้งน้ำตา
ฟันปวดหลังกินไอศกรีม: เขียนทั้งน้ำตา
ความรู้สึกเจ็บปวดแสนสาหัส
คุณคิดว่าการกินไอศกรีมเย็นๆ จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่แสนปวดร้าวได้หรือไม่? คิดผิดแล้ว! ฉันเพิ่งเรียนรู้บทเรียนอันเจ็บปวดในแบบยาก เมื่อฉันเผลอกินไอศกรีมเข้าไปทั้งที่ฟันของฉันกำลังร้องโหยหวนด้วยความเจ็บปวด
ทันทีที่ไอศกรีมสัมผัสฟันของฉัน ความเจ็บปวดก็แทบจะทะลุทะลวงสมองของฉัน ราวกับว่ามีเข็มหมื่นเล่มแทงเข้าไปในฟันของฉัน ฉันพยายามกลั้นเสียงร้อง แต่ความเจ็บปวดมันมากเกินกว่าจะทนไหว ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย
ข้อมูลที่น่าตกใจ: สถิติที่น่ากลัว
คุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดนี้ สมาคมทันตแพทย์แห่งชาติรายงานว่า 40% ของชาวอเมริกันประสบปัญหาฟันเสียว ซึ่งเป็นอาการปวดฟันที่เกิดจากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มร้อน เย็น หวาน หรือเปรี้ยว
ตัวเลขนี้สูงอย่างน่าตกใจ และฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าการกินไอศกรีมจะทำให้ฟันของฉันปวดได้รุนแรงขนาดนี้
กลไกเบื้องหลังความเจ็บปวด
ฟันของเราประกอบด้วยชั้นของเนื้อเยื่อแข็งที่เรียกว่าเคลือบฟัน ซึ่งปกป้องส่วนที่ไวต่อความรู้สึกของฟันของเราที่เรียกว่าโพรงประสาท เมื่อเรากินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิสูงหรือต่ำมาก เคลือบฟันจะหดตัวหรือขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดแรงดันในโพรงประสาทและทำให้เกิดอาการปวด
เรื่องราวผู้รอดชีวิต: ความหวังท่ามกลางความเจ็บปวด
มาร์ธา หญิงสาววัย 25 ปี ได้แบ่งปันเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับการต่อสู้กับฟันเสียว เธอเล่าว่าเธอเคยปวดฟันอย่างรุนแรงจนไม่สามารถทำอะไรได้เป็นเวลาหลายวัน เธอต้องหยุดทำงานและใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องน้ำเพื่อกลั้นน้ำตา
แต่ในที่สุด มาร์ธาก็พบแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เธอพบนักทันตแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยอาการของเธอและแนะนำให้ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว มาร์ธาใช้ยาสีฟันเป็นประจำทุกวันและภายในไม่กี่สัปดาห์ อาการปวดก็เริ่มทุเลาลง
เรื่องราวของมาร์ธาเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าถึงแม้ว่าฟันเสียวจะเป็นอาการที่เจ็บปวด แต่ก็สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม
วิธีหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด: เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากการกินไอศกรีมหรืออาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวด คุณสามารถทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้:
* ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันเสียว
* หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิสูงหรือต่ำมาก
* ใช้หลอดดูดเมื่อดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ
* เคี้ยวหมากฝรั่งหลังรับประทานอาหาร เพื่อช่วยล้างเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน
อารมณ์ขันยามเจ็บปวด: หัวเราะทั้งน้ำตา
ถึงแม้ว่าฟันเสียวจะเป็นเรื่องที่เจ็บปวด แต่ก็ยังมีอารมณ์ขันบางอย่างที่ซ่อนอยู่ในนั้น ไม่เชื่อหรือ ลองฟังเรื่องนี้ดู
ชายคนหนึ่งไปพบแพทย์ฟันเพื่อตรวจฟัน เขาบอกกับทันตแพทย์ว่าเขามีปัญหาฟันเสียวอย่างรุนแรง ทันตแพทย์ถามว่า "คุณกินอะไรที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหรือไม่?" ชายคนนั้นตอบว่า "เปล่าครับ ผมแค่คิดถึงเรื่องมัน"
ประโยชน์จากการมีฟันที่แข็งแรง: รอยยิ้มที่มีค่า
ถึงแม้ว่าเราอาจจะมองข้ามความสำคัญของสุขภาพฟัน แต่ก็มีประโยชน์มากมายจากการมีฟันที่แข็งแรง ฟันที่แข็งแรงช่วยให้เราเคี้ยวอาหารได้อย่างถูกต้อง พูดได้อย่างชัดเจน และยิ้มได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาการปวด
ยิ่งไปกว่านั้น ฟันที่แข็งแรงยังช่วยป้องกันโรคและอาการต่างๆ ได้มากมาย เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคเบาหวาน
ความสำคัญของการพบทันตแพทย์: กุญแจสู่สุขภาพฟันที่แข็งแรง
การพบทันตแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรง ทันตแพทย์สามารถตรวจหาปัญหาฟันตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาได้ทันท่วงทีเพื่อป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงกว่าในอนาคต
ขอแนะนำให้พบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อทำความสะอาดฟัน ขูดหินปูน และตรวจสุขภาพฟันโดยทั่วไป
สรุป: บทเรียนที่ได้เรียนรู้จากความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดที่แสนปวดร้าวที่ฉันประสบหลังจากกินไอศกรีมทำให้ฉันตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพฟัน ฉันจะไม่ประมาทเรื่องสุขภาพฟันของฉันอีกต่อไป ฉันจะดูแลฟันของฉันอย่างดีที่สุด และฉันจะพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพฟัน ฉันหวังว่าเรื่องราวของฉันจะช่วยให้ผู้อื่นตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพฟัน และฉันหวังว่าจะไม่มีใครต้องประสบกับความเจ็บปวดจากฟันเสียวอีก
