น้ำแข็งประคบเย็น: เพื่อนคู่ใจคลายปวด ซื้อแล้วคุ้ม ช่วยคุณได้ทุกเมื่อ
น้ำแข็งประคบเย็น: เพื่อนคู่ใจคลายปวด ซื้อแล้วคุ้ม ช่วยคุณได้ทุกเมื่อ
น้ำแข็งประคบเย็นเป็นไอเท็มที่จำเป็นต้องมีติดบ้านไว้เลย เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องใช้ยา และยังสามารถใช้ได้กับอาการปวดได้หลากหลาย เช่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหัว ปวดฟัน ปวดประจำเดือน หรือแม้กระทั่งอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
วิธีใช้น้ำแข็งประคบเย็น
การใช้น้ำแข็งประคบเย็นนั้นง่ายมาก แค่เพียงนำน้ำแข็งประคบเย็นไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นก็นำมาประคบตรงบริเวณที่ปวดได้เลย ควรประคบครั้งละประมาณ 15-20 นาที แล้วเว้นระยะ 20-30 นาที จึงประคบต่อ โดยสามารถประคบได้บ่อยเท่าที่ต้องการ
ประโยชน์ของน้ำแข็งประคบเย็น
น้ำแข็งประคบเย็นมีประโยชน์มากมาย ดังนี้
* ลดอาการปวด โดยทำให้อุณหภูมิลดลง บริเวณที่ปวดจะรู้สึกชาและอาการปวดจะลดลง
* ลดอาการบวม โดยทำให้อุณหภูมิลดลง หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนของเลือด ทำให้บวมลดลง
* ลดอาการอักเสบ โดยทำให้อุณหภูมิลดลง ช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ
* ช่วยให้หายเร็วขึ้น โดยทำให้อุณหภูมิลดลง ลดการไหลเวียนของเลือด ทำให้เซลล์ได้รับสารอาหารน้อยลง ทำให้เซลล์ตายและหายเร็วขึ้น
ข้อควรระวังในการใช้น้ำแข็งประคบเย็น
แม้ว่าน้ำแข็งประคบเย็นจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการ ดังนี้
* ไม่ควรประคบน้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนัง เพราะอาจทำให้เกิดอาการแสบหรือไหม้ได้ ควรใช้ผ้าบางๆ รองก่อน
* ไม่ควรประคบนานเกิน 20 นาทีในแต่ละครั้ง เพราะอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจากความเย็นได้
* ไม่ควรประคบบริเวณที่เป็นแผลเปิด เพราะอาจทำให้แผลติดเชื้อได้
* ไม่ควรประคบในผู้ที่มีอาการชา หรือความรู้สึกผิดปกติ เพราะอาจทำให้ไม่รู้สึกตัวหากประคบนานเกินไป
ซื้อน้ำแข็งประคบเย็นที่ไหนดี?
น้ำแข็งประคบเย็นสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป หรือร้านสะดวกซื้อ แต่หากต้องการซื้อน้ำแข็งประคบเย็นคุณภาพดี ราคาถูก แนะนำให้ซื้อจากร้านค้าออนไลน์ เพราะมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อและราคา โดยสามารถเปรียบเทียบราคาและคุณสมบัติก่อนตัดสินใจซื้อได้
ราคาของน้ำแข็งประคบเย็น
ราคาของน้ำแข็งประคบเย็นจะแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและขนาด โดยทั่วไปแล้วน้ำแข็งประคบเย็นขนาดเล็กราคาจะอยู่ที่ประมาณ 100-200 บาท ส่วนน้ำแข็งประคบเย็นขนาดใหญ่ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 200-500 บาท
น้ำแข็งประคบเย็นยี่ห้อไหนดี?
น้ำแข็งประคบเย็นยี่ห้อไหนดีนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว แต่ยี่ห้อที่ได้รับความนิยมและมีคุณภาพดี ได้แก่
* Smooth Gel
* Medi Gel
* Hot & Cold Pack
* Polar Ice Pack
* Crazy Ice
วิธีเก็บรักษาน้ำแข็งประคบเย็น
น้ำแข็งประคบเย็นสามารถเก็บไว้ได้นานหลายปี โดยไม่ต้องแช่เย็น เพียงแค่เก็บไว้ในที่แห้งและเย็นก็พอ แต่หากต้องการให้น้ำแข็งประคบเย็นสามารถใช้งานได้นานขึ้น แนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็งไว้เลย โดยสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปี
เรื่องราวตัวอย่างของการใช้น้ำแข็งประคบเย็น
นายสมชายประสบอุบัติเหตุถูกของหนักทับที่ขา ทำให้ขาบวมและปวดมาก นายสมชายได้ใช้น้ำแข็งประคบเย็นประคบบริเวณที่บวมและปวด ทำให้อาการบวมและปวดลดลงอย่างรวดเร็ว และหายเป็นปกติในเวลาไม่กี่วัน
นางสาวสมหญิงมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง นางสาวสมหญิงได้ใช้น้ำแข็งประคบเย็นประคบบริเวณท้องน้อย ทำให้อาการปวดประจำเดือนลดลงอย่างมาก และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
นายสมศักดิ์เล่นกีฬาจนได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่า ทำให้หัวเข่าบวมและปวดมาก นายสมศักดิ์ได้ใช้น้ำแข็งประคบเย็นประคบบริเวณหัวเข่า ทำให้อาการบวมและปวดลดลงอย่างมาก และหายเป็นปกติในเวลาไม่นาน
บทสรุป
น้ำแข็งประคบเย็นเป็นไอเท็มที่จำเป็นต้องมีติดบ้านไว้เลย เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องใช้ยา และยังสามารถใช้ได้กับอาการปวดได้หลากหลายอีกด้วย
