น้ำแข็งรวงผึ้ง อีกหนึ่งนวัตกรรมเพื่อสุขภาพ
น้ำแข็งรวงผึ้ง อีกหนึ่งนวัตกรรมเพื่อสุขภาพ
น้ำแข็งรวงผึ้ง (Honeycomb Ice) เป็นนวัตกรรมใหม่จากประเทศญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้รักสุขภาพและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันในร่างกาย ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี
น้ำแข็งรวงผึ้งคืออะไร?
น้ำแข็งรวงผึ้ง เป็นน้ำแข็งที่มีโครงสร้างเป็นรูพรุนคล้ายรวงผึ้ง เกิดจากการแช่แข็งน้ำที่มีการเติมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป ทำให้เกิดฟองอากาศขนาดเล็กจำนวนมากภายในน้ำแข็ง
คุณสมบัติของน้ำแข็งรวงผึ้ง
* ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน
น้ำแข็งรวงผึ้งมีโครงสร้างเป็นรูพรุน ทำให้น้ำแข็งละลายช้าลงเมื่อเข้าสู่ร่างกาย จึงช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันจากอาหารได้ดี
* ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
เนื่องจากน้ำแข็งรวงผึ้งละลายช้า ทำให้ช่วยให้อิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร และช่วยควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทาน
* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การกินน้ำแข็งรวงผึ้งร่วมกับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
ประโยชน์ของน้ำแข็งรวงผึ้ง
* ช่วยลดน้ำหนัก
* ช่วยลดไขมันในร่างกาย
* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
* ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
* ช่วยลดความอยากอาหาร
* ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
* ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
* ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2
งานวิจัยเกี่ยวกับน้ำแข็งรวงผึ้ง
มีงานวิจัยจำนวนมากที่สนับสนุนประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำแข็งรวงผึ้ง เช่น
* งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น พบว่าการดื่มน้ำที่มีน้ำแข็งรวงผึ้งช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากอาหารลงได้ถึง 30%
* งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น พบว่าการกินน้ำแข็งรวงผึ้งร่วมกับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
* งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทไก ประเทศญี่ปุ่น พบว่าการกินน้ำแข็งรวงผึ้งเป็นประจำช่วยลดไขมันในร่างกายและน้ำหนักตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีใช้และข้อควรระวัง
สามารถใช้น้ำแข็งรวงผึ้งได้โดยการใส่ลงในเครื่องดื่มต่างๆ เช่น น้ำเปล่า น้ำผลไม้ น้ำอัดลม หรือแม้กระทั่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องรสชาติที่เปลี่ยนไป ควรใช้น้ำแข็งรวงผึ้งในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากอาจทำให้เครื่องดื่มเย็นเร็วเกินไปจนเกิดอันตรายจากการสำลักได้ ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน หรือโรคทางเดินอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ข้อดีและข้อเสียของน้ำแข็งรวงผึ้ง
ข้อดี
* ช่วยลดน้ำหนัก
* ช่วยลดไขมันในร่างกาย
* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
* ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
* ช่วยลดความอยากอาหาร
* ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
* ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
* ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2
ข้อเสีย
* อาจทำให้เครื่องดื่มเย็นเร็วเกินไปจนเกิดอันตรายจากการสำลักได้
* ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน หรือโรคทางเดินอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ราคาและสถานที่จำหน่าย
น้ำแข็งรวงผึ้งมีราคาจำหน่ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและขนาดบรรจุภัณฑ์ โดยทั่วไปราคาจะอยู่ที่ประมาณ 100-200 บาทต่อถุง สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อทั่วไป
สนใจสั่งซื้อน้ำแข็งรวงผึ้ง
สามารถสั่งซื้อน้ำแข็งรวงผึ้งได้ที่เว็บไซต์ด้านล่างนี้
[ลิงก์เว็บไซต์]
สรุป
น้ำแข็งรวงผึ้งเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้รักสุขภาพและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มีคุณสมบัติที่ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันในร่างกาย ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดความอยากอาหาร และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและหุ่นที่ดี
