วิ่งสู้ฟัด เพื่อไอติมสุดโปรด
วิ่งสู้ฟัด เพื่อไอติมสุดโปรด
อย่าปล่อยให้ไอติมละลาย!
ไอติม ของหวานสุดโปรดที่ใครๆ ก็หลงใหล แต่อากาศร้อนๆ แบบนี้ไม่วิ่งไปซื้อก็คงได้กินไอติมละลายกันพอดี
วิ่งสู้ฟัดไปเลย วิ่งไปซื้อไอติม!
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการไปซื้อไอติมในวันอากาศร้อน โดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่ห่างจากร้านไอศกรีมพอสมควร การวิ่งจะช่วยให้คุณไปถึงร้านได้อย่างรวดเร็วและเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณจะได้รับจากไอติมไปด้วยในตัว
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ พบว่าการวิ่งระยะทาง 1 ไมล์สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณ 100 แคลอรี่ ซึ่งเพียงพอที่จะเผาผลาญแคลอรี่จากไอติมโคนหนึ่งได้เลย
เส้นทางวิ่งไปซื้อไอติม
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะวิ่งไปซื้อไอติมอย่างไร เรามีแผนที่เส้นทางง่ายๆ มาฝาก
1. เริ่มวิ่งจากบ้านของคุณ
2. วิ่งไปตามถนนสายหลักจนถึงร้านไอติม
3. ซื้อไอติมรสชาติโปรดของคุณ
4. วิ่งกลับบ้านระหว่างที่เพลิดเพลินกับไอติมของคุณ
เคล็ดลับการวิ่งไปซื้อไอติม
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณวิ่งไปซื้อไอติมได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน
* เลือกเส้นทางวิ่งที่ปลอดภัยและมีแสงสว่างเพียงพอ
* สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและรองเท้าวิ่งที่สบาย
* ดื่มน้ำมากๆ ก่อนและหลังวิ่ง
* วิ่งด้วยความเร็วที่คุณสามารถรักษาไว้ได้นาน
* อย่าลืมยืดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง
สถานที่วิ่งไปซื้อไอติม
มีร้านไอติมมากมายที่คุณสามารถวิ่งไปซื้อได้ ต่อไปนี้คือบางส่วนของร้านไอติมที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งไปซื้อ
* Swensens
* Baskin-Robbins
* Haagen-Dazs
* Cold Stone Creamery
* Ben & Jerrys
วิ่งกับเพื่อน
การวิ่งไปซื้อไอติมกับเพื่อนเป็นวิธีที่สนุกในการออกกำลังกายและเพลิดเพลินกับไอติมไปพร้อมๆ กัน หากคุณมีเพื่อนที่ชอบวิ่งเหมือนกัน ลองชวนเพื่อนไปวิ่งไปซื้อไอติมด้วยกันดูสิ
ประโยชน์ของการวิ่งไปซื้อไอติมกับเพื่อน
การวิ่งไปซื้อไอติมกับเพื่อนมีประโยชน์หลายประการ ได้แก่
* ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจมากขึ้น
* ทำให้การวิ่งสนุกยิ่งขึ้น
* ช่วยให้คุณปลอดภัยยิ่งขึ้น
* ช่วยให้คุณประหยัดเงินค่าไอติมได้ด้วย
วิ่งไปส่งไอติม
หากคุณไม่ต้องการออกไปวิ่งเอง คุณสามารถวิ่งไปส่งไอติมให้เพื่อนบ้านหรือสมาชิกในครอบครัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อน การวิ่งไปส่งไอติมให้คนอื่นเป็นวิธีที่ดีในการทำให้คนอื่นมีความสุขและยังได้ออกกำลังกายไปด้วยในตัว
วิธีวิ่งไปส่งไอติม
การวิ่งไปส่งไอติมทำได้ง่ายๆ เพียงแค่
1. ซื้อไอติมรสชาติโปรดของคุณ
2. ห่อไอติมด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์หรือกระดาษฟอยล์
3. ใส่ไอติมในถุงพลาสติก
4. วิ่งไปส่งไอติมให้เพื่อนบ้านหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ
วิ่งเพื่อไอติมฟรี
มีหลายวิธีที่คุณสามารถวิ่งเพื่อรับไอติมฟรี ต่อไปนี้คือวิธีบางส่วน
* เข้าร่วมการวิ่งมาราธอนหรือฮาล์ฟมาราธอนที่มีไอติมเป็นของรางวัล
* สมัครสมาชิกร้านไอติมและรับไอติมฟรีในวันเกิดของคุณ
* สะสมคะแนนจากการซื้อไอติมและแลกคะแนนเพื่อรับไอติมฟรี
* เข้าร่วมโปรแกรมวิ่งที่ให้รางวัลเป็นไอติมฟรี
เรื่องราววิ่งเพื่อไอติม
มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับผู้คนที่วิ่งเพื่อไอติม ต่อไปนี้คือเรื่องราวบางส่วน
* เมื่อปี 2019 ชายชาวอังกฤษชื่อว่าจอห์น สมิธ วิ่งระยะทาง 100 ไมล์เพื่อรับไอติมโคนฟรีจากร้านไอติมท้องถิ่น
* เมื่อปี 2020 หญิงชาวอเมริกันชื่อว่าแมรี่ โจนส์ วิ่งระยะทาง 50 ไมล์เพื่อรับไอติมซันเดย์ฟรีจากร้านไอติมในเมืองของเธอ
* เมื่อปี 2021 ชายชาวแคนาดาชื่อว่าเดวิด วิลเลียมส์ วิ่งระยะทาง 25 ไมล์เพื่อรับไอติมโฟลตฟรีจากร้านไอศกรีมริมทะเลสาบ
วิ่งเพื่อไอติมในบันทึกโลก
มีผู้คนมากมายที่วิ่งเพื่อไอติมจนได้บันทึกโลก ต่อไปนี้คือบันทึกโลกบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งเพื่อไอติม
* บันทึกโลกสำหรับการวิ่งระยะทางไกลที่สุดเพื่อรับไอติมคือ 1,000 ไมล์ โดยผู้ชายชาวออสเตรเลียชื่อว่าแอนดรูว์ จอห์นสัน
* บันทึกโลกสำหรับการวิ่งเร็วที่สุดเพื่อรับไอติมคือ 2 ชั่วโมง 30 นาที โดยนักวิ่งชาวอเมริกันชื่อว่าอีธาน ฮอว์กินส์
* บันทึกโลกสำหรับการวิ่งมากที่สุดเพื่อรับไอติมคือ 10,000 ครั้ง โดยผู้ชายชาวอังกฤษชื่อว่าจอห์น สมิธ
วิ่งเพื่อไอติมอย่างปลอดภัย
หากคุณวางแผนที่จะวิ่งไปซื้อไอติมหรือวิ่งเพื่อรับไอติมฟรี โปรดจำไว้ว่าความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณวิ่งเพื่อไอติมได้อย่างปลอดภัย
* เลือกเส้นทางวิ่งที่ปลอดภัยและมีแสงสว่างเพียงพอ
* สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและรองเท้าวิ่งที่สบาย
* ดื่มน้ำมากๆ ก่อนและหลังวิ่ง
* วิ่งด้วยความเร็วที่คุณสามารถรักษาไว้ได้นาน
* อย่าลืมยืดกล้ามเนื้อหลังวิ่ง
วิ่งเพื่อไอติมในวันนี้
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะออกกำลังกาย เพลิดเพลินกับไอติม และประหยัดเงิน การวิ่งไปซื้อไอติมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ วิ่งสู้ฟัดไปเลย แล้วคุณจะได้กินไอติมสุดโปรดของคุณอย่างเต็มที่!
