Menikmati Kesegaran Es Alpukat Susu Kental Manis
Menikmati Kesegaran Es Alpukat Susu Kental Manis
Es alpukat susu kental manis adalah minuman segar yang disukai banyak orang. Minuman ini dibuat dari buah alpukat yang diblender dengan es batu dan susu kental manis. Rasanya yang manis dan gurih membuat es alpukat susu kental manis cocok dinikmati saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup.
Manfaat Buah Alpukat
Buah alpukat dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti:
* Vitamin K: Membantu pembekuan darah dan kesehatan tulang
* Folat: Penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel
* Serat: Menjaga kesehatan pencernaan
* Kalium: Membantu mengatur tekanan darah dan fungsi jantung
* Antioksidan: Melindungi sel dari kerusakan
Kandungan Gizi Es Alpukat Susu Kental Manis
Berikut ini adalah kandungan gizi dalam satu gelas es alpukat susu kental manis (sekitar 250 ml):
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Kalori | 300 kkal |
| Lemak | 20 gram |
| Karbohidrat | 40 gram |
| Protein | 10 gram |
| Vitamin K | 50% AKG |
| Folat | 25% AKG |
| Serat | 5 gram |
| Kalium | 200 mg |
Cara Membuat Es Alpukat Susu Kental Manis
Membuat es alpukat susu kental manis sangat mudah. Berikut ini adalah bahan-bahan dan langkah-langkahnya:
Bahan-bahan:
* 1 buah alpukat matang
* 100 ml susu kental manis
* 200 ml es batu
* 1 sdm gula pasir (opsional)
Langkah-langkah:
1. Belah alpukat menjadi dua, buang bijinya, dan keruk daging alpukat.
2. Masukkan daging alpukat, susu kental manis, es batu, dan gula pasir (jika digunakan) ke dalam blender.
3. Blender hingga halus dan lembut.
4. Tuang es alpukat susu kental manis ke dalam gelas dan sajikan segera.
Variasi Resep Es Alpukat Susu Kental Manis
Selain resep dasar di atas, kamu juga bisa membuat variasi resep es alpukat susu kental manis, seperti:
* Menambahkan topping seperti cincau, boba, atau buah-buahan segar
* Menggunakan susu segar atau susu evaporasi sebagai pengganti susu kental manis
* Menambahkan sirup coklat atau karamel sebagai pemanis tambahan
Kisah Sukses Penjual Es Alpukat Susu Kental Manis
Banyak orang yang sukses berjualan es alpukat susu kental manis. Salah satunya adalah Pak Budi. Pak Budi berjualan es alpukat susu kental manis di sebuah kantin sekolah. Setiap harinya, Pak Budi bisa menjual hingga 100 gelas es alpukat susu kental manis.
"Alhamdulillah, laris manis setiap hari," kata Pak Budi. "Saya bersyukur bisa mendapatkan rezeki dari berjualan es alpukat susu kental manis."
Humor Seputar Es Alpukat Susu Kental Manis
* Apa bedanya es alpukat susu kental manis dengan es krim? Es alpukat susu kental manis lebih bikin nagih!
* Kenapa es alpukat susu kental manis selalu habis? Karena rasanya bikin ketagihan dan bikin adem di tenggorokan!
* Apa yang terjadi kalau es alpukat susu kental manis dimakan sama hantu? Jadi es alpukat susu kental manis hantu!
Kesimpulan
Es alpukat susu kental manis adalah minuman segar dan bergizi yang mudah dibuat. Minuman ini cocok dinikmati saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup. Selain itu, es alpukat susu kental manis juga bisa menjadi sumber penghasilan bagi yang ingin berjualan.
