Kulüp üyelerimize özel bu yazımızda dondurmanın sivilceye neden olup olmadığını inceledik.
Kulüp üyelerimize özel bu yazımızda dondurmanın sivilceye neden olup olmadığını inceledik.
Dondurma, her yaştan insan tarafından sevilen lezzetli bir ikramdır. Ancak bazı insanlar dondurmanın sivilceye neden olabileceğine inanıyor. Bu doğru mu?
Dondurmanın Sivilceye Neden Olabileceğine Dair Kanıtlar
Bazı çalışmalar, dondurmadaki şeker ve süt ürünlerinin sivilceye neden olabileceğini öne sürdü. Şeker, kan şekeri seviyelerini yükselterek insülin üretimini tetikler. İnsülin, sebum üretimini artırabilir ve bu da sivilcelere yol açabilir. Süt ürünleri ayrıca sivilceye neden olabilecek hormonları içerir.
Dondurmanın Sivilceye Neden Olmayabileceğine Dair Kanıtlar
Diğer çalışmalar, dondurmanın sivilceye neden olmadığını öne sürdü. Bu çalışmalar, dondurma yemenin sivilce riskinde artışla ilişkili olmadığını bulmuştur. Aslında bazı çalışmalar, dondurma yemenin sivilce riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini öne sürdü.
Sonuç
Kanıtlar karışık olduğundan, dondurmanın sivilceye neden olup olmadığı kesin olarak söylemek zordur. Ancak dondurma yemekten kaçınmanın sivilceyi önlemeye yardımcı olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur. Aslında bazı çalışmalar, dondurma yemenin sivilce riskinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini öne sürdü.
Sivilce Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Sivilceler genellikle yüz, sırt, göğüs ve omuzlarda görülür.
Sivilceye neden olabilecek bir dizi faktör vardır, bunlar şunları içerir:
* Hormonlar
* Stres
* Diyet
* İlaçlar
* Genetik
Sivilce tedavi edilebilir ancak genellikle tekrar eder. Sivilce tedavisinde kullanılan bir dizi farklı tedavi seçeneği vardır, bunlar şunları içerir:
* İlaçlar
* Lazer tedavisi
* Kimyasal peelingler
* Mikrodermabrazyon
* Ev ilaçları
Sivilceyi Önlemenin Yolları
Sivilceyi tamamen önlemek mümkün olmasa da, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bir takım şeyler vardır, bunlar şunları içerir:
* Cildinizi düzenli olarak yıkayın
* Komedojenik olmayan ürünler kullanın
* Stresten kaçının
* Sağlıklı beslenin
* Yeterince uyuyun
* Sigara içmeyin
Sivilce konusunda endişeleriniz varsa, bir dermatoloğa görünmeniz önemlidir. Bir dermatolog, sivilcenizin nedenini belirlemenize ve uygun tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
