Teh Es Teh, Minuman Sejuta Umat
Teh Es Teh, Minuman Sejuta Umat
## Pendahuluan
Teh es, minuman yang menyegarkan dan cocok dinikmati kapan saja. Di Indonesia, teh es menjadi minuman favorit karena rasanya yang nikmat dan harganya yang terjangkau. Artikel ini akan membahas fakta-fakta menarik tentang teh es, termasuk manfaatnya, sejarahnya, dan cara membuatnya.
Sejarah Teh Es
Teh es pertama kali ditemukan di Amerika Serikat pada tahun 1904 di Pameran Dunia di St. Louis. Seorang penjual teh bernama Richard Blechynden menyajikan teh yang dibiarkan dingin karena cuaca panas. Ternyata, teh dingin tersebut disukai oleh para pengunjung dan menjadi populer dengan cepat.
Manfaat Teh Es
Selain menyegarkan, teh es juga memiliki beberapa manfaat kesehatan, antara lain:
* **Mengandung antioksidan:** Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.
* **Melancarkan pencernaan:** Teh dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi kembung.
* **Menurunkan risiko penyakit kronis:** Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Jenis-Jenis Teh Es
Ada berbagai jenis teh es yang dapat dibuat, tergantung selera dan bahan yang tersedia. Beberapa jenis teh es yang populer antara lain:
* **Teh es hitam:** Dibuat dari daun teh hitam yang diseduh dan kemudian didinginkan.
* **Teh es hijau:** Dibuat dari daun teh hijau yang diseduh dan kemudian didinginkan.
* **Teh es melati:** Dibuat dari daun teh hijau atau hitam yang diresapi dengan bunga melati.
* **Teh es buah:** Dibuat dari teh hitam atau hijau yang dicampur dengan jus buah, seperti lemon atau apel.
Cara Membuat Teh Es
Membuat teh es sangat mudah. Berikut langkah-langkahnya:
1. Seduh teh sesuai petunjuk pada kemasan.
2. Biarkan teh mendingin hingga suhu kamar.
3. Tuangkan teh ke dalam gelas berisi es.
4. Tambahkan pemanis dan perasa sesuai selera (opsional).
Teh Es di Indonesia
Di Indonesia, teh es menjadi minuman yang sangat populer dan dapat ditemukan di mana-mana, mulai dari warung makan hingga restoran mewah. Teh es biasanya disajikan dengan gula dan es, serta kadang disertai dengan jeruk nipis atau lemon.
Menurut data dari Asosiasi Teh Indonesia (Asteti), konsumsi teh di Indonesia mencapai 1,7 juta ton per tahun. Dari jumlah tersebut, sekitar 60% dikonsumsi dalam bentuk teh es.
Fakta-Fakta Menarik tentang Teh Es
* Teh es merupakan minuman non-alkohol yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
* Di Amerika Serikat, teh es bertanggung jawab atas 85% dari total konsumsi teh.
* Teh es mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.
* Minum teh es secara teratur dapat membantu mengurangi risiko karies gigi.
* Teh es dapat digunakan sebagai bahan dalam berbagai minuman, seperti koktail dan mocktail.
Kisah-Kisah Menarik tentang Teh Es
**Kisah 1:**
Pada tahun 2013, sebuah toko teh di Jepang menjual teh es termahal di dunia. Teh es tersebut terbuat dari daun teh hijau yang ditanam di Gunung Fuji dan diseduh dengan air dari mata air suci. Harganya mencapai 1 juta yen (sekitar Rp 120 juta) per gelas.
**Kisah 2:**
Di Indonesia, teh es menjadi minuman wajib saat berkumpul bersama keluarga atau teman. Bahkan, ada pepatah yang mengatakan "Tidak afdol ngobrol kalau tidak sambil minum teh es."
**Kisah 3:**
Seorang pria di Inggris mengaku kecanduan teh es. Dia minum teh es sebanyak 15 gelas per hari, sehingga giginya rusak parah. Akhirnya, pria tersebut harus menjalani perawatan gigi yang ekstensif.
Kesimpulan
Teh es adalah minuman yang menyegarkan, sehat, dan terjangkau. Dengan berbagai manfaatnya dan rasanya yang nikmat, tidak heran jika teh es menjadi minuman favorit jutaan orang di seluruh dunia. Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas teh es kapan pun Anda ingin menyegarkan diri.
