Jaksonvillä jäällä luistelu: täydellinen opas
Jaksonvillä jäällä luistelu: täydellinen opas
Jäällä luistelu on hieno tapa pitää hauskaa, pysyä kunnossa ja nauttia Jaxin talvesta. Olipa sitten kokenut luistelija tai vasta aloittamassa, meillä on kaikki tarvitsemasi tiedot Jaksonvillen parhaista jäähalleista, luisteluajoista ja vinkkejä aloittelijoille.Jäähallien luettelo
Jaksonvillessä on useita hienosti hoidettuja jäähalleja, jotka tarjoavat erilaisia luistelukokemuksia. Tässä on luettelo suosituimmista vaihtoehdoista: *Veterans Memorial Arena
* Osoite: 300 A Philip Randolph Blvd, Jacksonville, FL 32202 * Puhelinnumero: (904) 630-3980 * Aukioloajat: maanantaista sunnuntaihin, klo 10.00–18.00 *Jacksonville Ice and Sportsplex
* Osoite: 3640 Philips Hwy, Jacksonville, FL 32207 * Puhelinnumero: (904) 219-3135 * Aukioloajat: maanantaista sunnuntaihin, klo 10.00–22.00 *FSCJ South Campus Ice Rink
* Osoite: 11901 Beach Blvd, Jacksonville, FL 32246 * Puhelinnumero: (904) 646-2333 * Aukioloajat: maanantaista sunnuntaihin, klo 10.00–22.00Luisteluajat
Luisteluajat vaihtelevat jäähalleittain, joten on parasta tarkistaa asia ennen vierailua. Yleensä jäähallien luisteluajat ovat seuraavat: * Maanantai–perjantai: klo 10.00–14.00 ja 16.00–22.00 * Lauantai–sunnuntai: klo 10.00–18.00Hinnat
Luisteluhinnat vaihtelevat myös jäähalleittain. Yleensä luisteluun sisältyy luistinten vuokra: * Aikuiset: 10–15 dollaria * Lapset (alle 12-vuotiaat): 8–12 dollaria * Luistinten vuokra: 3–5 dollariaVinkkejä aloittelijoille
Jos olet uusi jäällä luistelu, tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun: *Aloita pienin askelin. Älä yritä luistella liian nopeasti tai liian pitkään. Aloita luistelemalla lyhyitä matkoja ja pidä taukoja tarpeen mukaan. *
Käytä apuvälineitä. Jos et ole varma tasapainostasi, käytä apuvälineitä, kuten tuoleja tai kaiteita. *
Pidä polvet hieman koukussa. Tämä auttaa sinua pysymään tasapainossa ja estää kaatumisia. *
Älä pelkää kaatumista. Kaatuminen on luonnollinen osa oppimisprosessia. Jos kaadut, nouse ylös ja yritä uudelleen.
Hauskoja faktoja jäällä luistelu
* Jäällä luistelu polttaa jopa 8 kaloria minuutissa. * Ensimmäiset luistimet valmistettiin luista ja puusta. * Maailman suurin jäähalli sijaitsee Kiinassa ja siihen mahtuu yli 18 000 ihmistä. * Jäällä luistelu on talviolympialaisten virallinen laji.Tarinoita jäällä luistelijoista
* Viisivuotias tyttö nimeltä Sarah oppi luistelemaan vain kahden viikon opetuksella. Nyt hän on lahjakas luistelija, joka voitti äskettäin paikallisen luistelukilpailun. * 80-vuotias mies nimeltä John on luistellut yli 60 vuotta. Hän luistelee edelleen säännöllisesti ja on inspiraation lähde muille luistelijoille. * Ryhmä ystäviä perusti luistelukerhon, joka kokoontuu viikoittain luistelemaan ja pitämään hauskaa. He ovat luoneet yhteisön, joka on kestänyt vuosia.Jääkiekon historia Jaksonvillessä
Jääkiekko on suosittu urheilulaji Jaksonvillessä, jolla on pitkä historia. Ensimmäinen jääkiekkojoukkue kaupungissa oli Jacksonville Barons, joka perustettiin vuonna 1995. Barons pelasi East Coast Hockey Leaguessa (ECHL) ja voitti Kelly Cupin vuosina 2003 ja 2011. Vuonna 2016 Barons muutti Jacksonville Icemeniksi. Icemen pelaa edelleen ECHL:ssä ja on yksi kaupungin suosituimmista urheilujoukkueista.Jääurheilun edut
Jääurheilulla on monia etuja, mukaan lukien: * Parantaa tasapainoa ja koordinaatiota * Vahvistaa jalkoja ja ydinta * Polttaa kaloreita ja edistää painonpudotusta * Vähentää stressin tasoa * Parantaa sydän- ja verisuoniterveyttäJäällä luistelu: turvallisuusvinkit
Jäällä luistelu voi olla hauskaa, mutta se voi olla myös vaarallista, jos et ole varovainen. Tässä on muutamia turvallisuusvinkkejä, jotka on syytä pitää mielessä: *Käytä aina kypärää. Kypärät voivat suojata pään vammoilta kaatumisen sattuessa. *
Pukeudu lämpimästi. Jäähallien sisällä voi olla kylmä, joten pukeudu lämpimästi kerroksittain. *
Älä luistele yksin. Luistele aina ystävän tai perheenjäsenen kanssa siltä varalta, että tarvitset apua. *
Pysy merkityillä alueilla. Älä luistele jäähallien rajojen ulkopuolella. *
Ole tietoinen ympäristöstäsi. Kiinnitä huomiota muihin luistelijoihin ja esteisiin.